大沢 ハジメさんにリボン10本プレゼント(1,000pt)

「緊張」の意味をwikiで調べてみました。

緊張（きんちょう）とは、体や心が張り詰めた状態にあること。

らしいです。ふむふむ(｀・ω・´)

緊張の改善方法を調べたぜｗ

緊張の対策として挙げられるのが

①腹式呼吸

（ふゆきの得意分野だぜ！あれ？ｗ）

②朝食を食べる

（血行が良くなり、交感神経側に傾いて血管が収縮するのを防ぐ→あれ？ふゆき今朝食べた？？→ハジメも食べてないだろ！！ｗ）

③日の光を浴びる

（精神安定のセロトニン分泌→そうだふゆきよ、辛くても日差しを浴びるんだ！→Sなハジメだって日差しに弱いだろ！ｗ）

④意識を他に集中する

（緊張している事に意識しすぎないようにする事で…→ダメだふゆき！俺とのデートに集中しないでどうするんだ！！→ドSｗ）

ってな訳で少しずつふゆきの緊張が少し弱まって良かったよ(*´ω｀*)

こんな感じで少しずつ慣れていけるといいね笑

って結構うちら会ってると思うんだけど…

いや、いつも新鮮な気持ちでいてくれるのが嬉しいよ。

今回は「あのタイミングでキャラメルポップコーン？？」

がいい感じにハマったぜ。

えーと…素敵な夕飯になりました笑

課題曲の調子は…

出来る気がしないｗ→これから頑張る(*´ω｀*)

PS・ふゆきリボンありがとう^^
少しだけど気持ちを言葉に出来る様になってきたね、
点数を付けるならば…１５点(｡￫ˇ艸￩)この調子で行こうΣｄ(･∀･*)
…まさかの人達の仲良し具合笑

ねね、
写真添付も早くね？？